孟尝会成人日托中心主办「活出彩虹-丰盛人生」计划

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　　烈治文山孟嘗會成人日託中心將由今年七月七日開始，逢星期四上午舉辦「活出彩虹-豐盛人生」計劃，活動以粵語進行，共十二節內容包括講座及工作坊，費用全免，名額有限，截止報名日期為六月三十日，歡迎60歲以上長者參加。完成所有單元者可獲發證書。

　　心理學家「艾力遜」(Erik Erikson)的「人生八階」發展理論指出，「老年期 」如果發展順利，個人便會隨心所欲，對一生都感到滿意，否則便會對人生感到失望。本計劃希望透過不同主題，探討長者在生活上的各種挑戰，幫助他們接受因退休及子女因工作或結婚而離家所產生的空巢感。生活的轉變會帶來許多適應問題，因此，讓長者繼續保持心境積極，參與社會活動，維持與別人的互動關係便變得十分重要。

　　本計劃會分三個單元進行，每個單元分為四節，活動最後一節會頒發證書及讓長者分享個人體會。詳情如下：

　　單元一： 精明智叻星；幫助長者提升自我形象及認識不同欺詐手法，讓長者提高警覺，並認識有效的財政管理和安排。

　　           

　　單元二﹕ 「心?晴?加油站－銀髮心理健康工作坊」；幫助長者積極面對「空巢期」，認識因老年生活轉變引致的抑鬱情緒和處理方法。

　　單元三﹕ 樂?逍遙；讓長者認識社區內的不同資源，認識義務工作，發展和貢

　　獻自己的才能，充實生活。

　　活動舉行地點為孟嘗會成人日託中心 (位於孟嘗烈治文山長期護理中心內，地址：11199 Yonge St., Yonge 夾Elgin Mills東北角) ，查詢及報名，請致電905-883-9288 內線 2615與社工黃姑娘聯絡。