一、为什么睡觉时总不自觉把脚伸到被子外? 相信很多人都有过这样的做法,睡觉时盖着身体唯独把脚露出被子外或是睡前盖得好好的,睡醒时却发现脚在被子外。甚至还有人说,这个做...

什么时候需要吃钙片? 许多人由于工作或学业的繁忙,往往无法精细搭配日常饮食,或者因为特定的饮食习惯,比如完全不喝牛奶,可能每天会面临大约400-500mg的钙质缺失。此外...

一位名叫李安的老医生告诫大众:“睡眠是健康的基石,若能好好睡觉,许多疾病都可以预防。”村民们对他的教诲深信不疑,纷纷请教他如何才能拥有良好的睡眠。 李安常引用古人...

鸡蛋是公认摄取蛋白质的最佳来源之一,也是日常饮食中最方便取得的高蛋白质食物(每颗含有6克),经常被做为了解其他食物蛋白质含量的参照标准。 健康网站Eating Well报道称,其实...

北美华人健康协会(CNIW)於6月26日下午在《新动力传媒演播大厅》成功举办了“健康妈妈,健康宝宝:大多伦多地区孕妇免疫接种活动”启动仪式。 这个为期两年的项目是由加拿大联邦政...

消化不良,也称为功能性消化不良或非溃疡性消化不良,是一种常见的胃肠道问题,表现为上腹部不适、饱胀、恶心、打嗝和胃痛。 消化不良可以影响人们的日常生活质量,了解其...