日本养老院的逆天设计，细节到“令人发指”，人性化到极致！

正所谓「磨刀不误砍柴工」，日本人先是统计了老年人或者是行动不便者，容易发生意外场所统计表。

老人因为行动不便、视力不好、腿脚不灵活等影响，动作及反应能力大大下降，易发生危险。因此有老年人居住的是一定要多在安全防护上下功夫。

▋厨房

厨房一直以来，是最有“烟火气”的地方，日本著名设计曾说过：「厨房里的细节是一整个家庭的细节体现」，因此在厨房里日本又是如何做到适老化的呢？

有一句老话说的好：「细节往往决定成败」，市面上正常比较认可的普遍柜台高度为「身高÷2+5~10cm」。假如台面低了容易对腰有负荷，台面高了，烹饪时候容易肩膀疲劳。

柜台的适老化设计

若为高龄人士（腿脚不便需轮椅老人），操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73～85厘米左右。是不是没想到？

然后是厨房里的，抽拉龙头。当然这个设计已经是老生常谈了，很多一般的家庭都已经用上了。

—   广告   —

—  贺华丝 跟新民主党一起来守护华人小生意  —

只不过这里，日本抽拉式水龙头采用的是泡沫出水的方式，能够极大化地提供吸污能力，节水的同时更加方便使用者使用。

▋卫生间

首先，要确保洗漱洗手的地方和厕所浴室是分开的，也这是我们中国设计师经常提到的「干湿分离」

但是你可别别小看这一个小小的洗手台，但其中包含的细节其实非常多。

1.首先是底部的空间，因为空间设计成阶梯状非常方便坐轮椅的老人，不会敲到脚。

2.水龙头与洗手位置的高度也把握得刚刚好，并且出水口微微向前倾斜，避免洗手时候过度弯腰向前。

根据调查显示，智能马桶在中老年人群中的使用率占了20%。本来智能马桶最早起源就在美国，是作为养老医疗设施在使用。只不过现在已经走进千家万户里，并且还包含清水冲洗，自动烘干，垫圈加热，抗菌除臭等功能。

智能马桶适合有肠胃、便秘等问题的患者。不仅能通过便圈加热，消除冬天如厕冰冷感，而且清洁卫生，更有利于健康。

除了智能马桶之外，如果遇到老人的如厕时间较长，久坐会使得腿脚无力，因此在马桶旁边的扶手不仅仅给老人心理上的安全感，更使得在站立时省很多力。

大家都知道起身的时候：手撑着的力气需要支撑整个身体，而由顺手处的扶手拉的过程则省力许多（可以自己做个试验），所以扶手的位置应设定在离马桶15~30mm的墙壁上。

传统马桶较低，老人站立起较费力，所以可以用辅高坐垫来增加5cm马桶的高度！（图片是电动的，辅高便圈则很廉价）；另外马桶两侧的把手使得老人如厕时有支力点。

—  广告   —

—  如何在数字时代生存？全网数字营销助企业快速获客! —

当然厕纸的位置同样重要。厕纸如果离身体太近，则需要身体扭转向一侧；厕纸如果离身体太远，身体需要前倾去才能碰触，易发生摔倒。

▋浴室

除了正常能自理的老人，在浴室中配备一些辅助杆是肯定的，但是遇到不能自理的老人洗澡，就需要一名护工介入了，因此淋浴空间宽度至少设定在80cm以上，这样才能容纳轮椅或者淋浴椅时的空间。

当老人需要介护者从后面帮忙洗浴的时候，所需宽度需控制在1米以上， 深度需在1.6米以上。

为浴缸内外安置防滑垫，老人不注意地移动，容易滑倒、或摔倒。小细节也要加分。

入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸内防滑小凳（避免老龄人坐下去难起身）。

因为日本是有泡澡传统的国家，因此在浴缸上的设计也是非常有讲究的。传统的浴缸有常见的深度大约60-65厘米。如果在固定的地面上，进入浴缸有很高的横跨高度。

随着年龄的增加，很容易打破身体的平衡，常常坐也易趋于疲软。当进出抬起脚达到到腰高，则老人会增加跌倒的风险。从地面到浴缸边缘的高度为350～450mm是最容易出入的，浴缸的深度约500毫米左右。

急剧的温度变化对心脏会受到刺激，这是国内少有预计的。寒冷的冬季，由于室内外温度急剧变化，容易引发「热休克」现象，血管显著伸缩，血压和脉搏大幅变动，容易有脑梗塞和脑溢血等危险状况。特别是，浴室、卫生间、脱衣室等地。

类似浴霸和地暖的温控系统

选择「地暖」和「暖风机」等等预先提温的使用，可以使起居室和浴室的温度差消除，这是非常重要的！

当然，除了泡澡的浴缸，日本人还发明了第二种淋浴方式，专为老龄人或者行动不便者设计的坐式淋浴器。

能有效避免老人爬进爬出浴缸时候摔倒。并且雾浴蒸汽能在短时间内使全身体温提高，老人坐在座椅上便可以轻松洗到脚趾处。与浴缸相比，更加解决水量，尤其适合心脏病患者（浴缸内水压会造成一定危险）。

恒温水龙头

—   视频广告:请点击订阅按钮关注我们  —

—  数字商家，轻松黄页 – 多伦多最全面的分类广告平台，提升企业GOOGLE排名  —

在淋浴时经常会遇到这样的情况，冷热水混合使用过程中，水温一会儿变冷，一会儿变热，这是由于家人或邻居同时用水，引起冷热水的压力变化所引起的。冷水压力太大经常会把热水堵住或回流到热水管里，使燃气熄火。恒温龙头能够更好地控制水温，彻底解决水温忽冷忽热的现象。另外冬天手持花洒塑料的手感更舒服，尤其针对老人怕冷。

▋日常空间

我们知道，老年人也是需要锻炼身体，经常走动活动关节，但是在移动的过程中也难免出现意外，因此做好在老人经常出没的公共场所的适老化，也是非常关键的。

大家都容易忽略电器、插座及开关位置，一般家庭的开关位置是120cm，但是对于老年人实在是高了些，尤其是坐轮椅的老人。

至于过道，和扶手的设计，想必大家应该看得非常多了吧，尤其是现在国内的养老场所也都有做好这方面的配备。有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大，风险越高。

过道的宽度设计需要满足78cm以上，方便老人移动，若有轮椅则应在80cm以上。尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。

假如选择圆形扶手，最人性化的直径为：35mm，扶手直径太宽难以把握，相反直径太细给人不安的感觉，根据调查采样评价结果，圆形扶手以35mm为最适宜设计。

根据实验者95%手指的厚度分布数据：扶手和墙壁的间距=手指直径*1.5（安全率）≈38mm。说完扶手我们再来看看地面。无障碍地面这一概念其实在中国也是非常常见的，为了就是方便坐轮椅的人进行移动。

—   视频广告:请点击订阅按钮关注我们  —

—  企业如何数字化转型? – 全网数字营销助企业在数字经济中兴旺成长  —

摒弃高低差或门槛石的存在，选择只有上吊轨的移门。实在因台阶设计问题，采取过渡段解决。

可以说这里就像一个老年人的社区，设施健全，也正是因为有如此多“令人发指”的细节设计，才让居住在这里老人们也会时常感叹：「能被子女送进这里，很有福气。」于是乎，就有很多老人在这里一住就是几十年，一直不肯离开。

看了日本养老院的设计后，大家觉得中国的养老院在这方面做得怎么样呢？