第四期《快乐唱歌益智养生活动》在线成功举行
6月15号（周日）晚7:00，第四期《快乐唱歌益智养生活动》线上活动正式举办并取得了圆满成功。本次活动采用了zoom视频会议形式，利用线上课程教学，仍然是大家熟悉的声乐老师苗苗和舞蹈老师李璐。
锻炼身体可是一门讲究的学问。如果自己在家里无章法的练习可能会导致物极必反的效果，这可得不偿失了。而《快乐唱歌益智养生活动》就是帮助中老年人通过即娱乐又专业的方法来强身健体，提高生活质量。
此活动分为两个部分：第一个部分邀请到了RCM注册教授，中国音乐家协会会员苗苗老师带领大家进行欢乐的唱歌活动，唱歌过程中会详细的解释呼吸原理，教授腹式呼吸和演唱技巧，让大家在轻松有趣的氛围中舒缓情绪，增强免疫力和快乐养生。
苗苗老师带领大家进行欢乐唱歌
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在第二部分我们特别邀请了毕业于山东艺术学院舞蹈编导专业，曾获中央电视台电视舞蹈大赛优秀奖和舞蹈荷花奖十佳作品的李璐老师为我们独家设计了一套腹式呼吸养生操。
每找一个舞蹈，李璐老师都要费一番心思仔细研究。她会把整支舞蹈分解成一个个“一看就懂”的动作，然后将一些复杂的动作简化，最后编排成一支简单易学的舞蹈，让大家可以随时跟着学一学，即使没时间学，放松的时候刷刷视频，开心一下也行。
这套养生操简单好记，所需空间不大，李璐老师带领大家通过跳舞活动活动自己的筋骨，通过有氧的方式，增加自己的免疫力，恢复自己的精气神儿。
特邀嘉宾 李璐老师带领大家通过跳舞
李璐老师指导正确的舞蹈健身姿势
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所有人跟随着小璐老师的节奏摆动着。“左脚，右脚，好叻，再来一次，左边的手摆摆，右边的手再摆摆。注意大家做的时候不要伤着自己哦！”随着小璐老师的口号和提示，大家也沉浸其中，跳得不亦乐乎。
最后，活动在一片祥和中圆满结束，此次活动是由联邦政府指定的轻松传媒联合各社团共同举办这一次的益智养生公益活动。活动得到了众多爱心团体和组织的支持与肯定。
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轻松传媒作为极具影响力的海外华人媒体，一直致力提高中老年人社会参与感，关注中老年群体的身心健康，以改善中老年群体生活质量和提升幸福感为己任。
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