成功人士大多都怎么睡、睡多久？电动车龙头特斯拉(Tesla)创办人马斯克(Elon Musk)一天约睡6小时，歌坛天后泰勒斯(Taylor Swift)平均每天睡 5.5 个小时，美国前总统川普(Donald Tr...
健康指南
到目前为止，癌症还没有找到一种攻克的方法，当人们患上癌症之后，也预示着生命到了尽头，虽然现在的医学技术已经非常先进了，但是患癌的人越来越多，仍然没有办法攻克癌症，病...
水果里面含有丰富的营养成分，对身体健康是非常有好处的。虽然经常吃水果对我们的身体有一定的好处，但是并不等于吃得越多就越好。以下三种水果如果在日常生活中经常吃的话，可...
西班牙一名71岁老翁去年被自己饲养的吉娃娃舔了一口，竟感染罕见败血症。医师表示，尽管目前没有确切证据证明，老翁是因为被狗舔而染病，不过亲吻宠物或是单纯和宠物同床，都有被...
人类嗜甜，是一种与生俱来的能力：一来，味蕾天生喜欢这种味道;二来，甜味能激活大脑中的多巴胺神经元，让人感到兴奋。 但是，糖是一味比盐还可怕的健康杀手。 吃糖十宗罪 ...
2023年3月《中华肿瘤杂志》发布的最新一期中国恶性肿瘤流行病学数据，显示2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万，死亡病例数约为241.35万例。其中肺癌居于首位，新发病例约82....
2023年12月28日至2024年1月7日，加拿大生命教育成长协会（LEGAC协会）再次完成了一次终身难忘的国际志愿者医疗健康与教育关爱的哥斯达黎加援助项目。为2024年LEGAC协会蓄势待发，...
今年62岁的刘大爷，平时十分注重养生，每天都有运动的习惯，而且刘大爷还是一名资深的茶客，尤其爱喝浓茶，每天几乎都是以茶代水。 他也一直自认为自己的身体素质在同龄人...
家庭被视为温暖的避风港，但其中潜伏的危险往往被忽视。澳洲清洁专家和一位细心的妈妈最近发出警告，指出家中多个常被忽略的地方可能隐藏着对我们及孩子健康的威胁。 Kacie Steph...
冷气团来袭，各地气温下降，医生警告，户外低温容易增加猝死危机，但依研究统计显示，来到医院猝死患者，大部分在室内发生，颠覆昔日的观念，就临床观察，室内容易发生猝死场所...
进入秋冬季以来，23岁的湖南长沙女孩王丽（化名）遇到了前所未有的脱发“危机”——每日晨起，枕头、被子、睡衣、地上到处是头发。王丽两个月前还是浓密亮丽的头发现在逐渐失去光泽，...
艾莉丝．莱维特(Alice Levitt)的美食评论员生涯，始于佛蒙特州的“七日报”(Seven Days)；在过去15年来，她还曾在休斯敦和华盛顿特区工作，品尝和评论当地各种美食。 莱维特表示，...
西班牙人吃晚餐的时段通常在晚上9点至深夜11点之间，这个举世知名的特色其实对于心血管健康害处不小。欧洲一项针对法国逾10万人的调查研究显示，晚上9点钟以后吃晚饭的人，中风的...
英国一名女记者挑战1周7天都全裸生活，亲身试验裸体是否真的能够有益健康，并将经验写成专栏分享自身感受。 根据《太阳报》（The Sun）报道，有许多文章声称裸睡不仅能够促...
安省的COVID-19病毒废水信号显示，目前的活跃度已经是去年同期的两倍多了，这也是安省一年多以来记录的最高水平，卫生官员对接下来的几个星期可能会面临的假期期间COVID-19挑战性...
近年有多项研究显示，每天睡眠时间6到8小时的人，生病风险较低，甚至能延年益寿；也有研究指出，每天睡7个小时好处最多。不过，睡眠专家强调，有个关键比起“睡多久”更加要紧，...
本周一时，安省的首席医疗官表示，目前安省有大量的新冠病毒在传播，而且同一时期，流感水平也在上升。 首席医疗官Kieran Moore博士表示，看起来这两种病毒都将在假期季节达到...
高血压日益年轻化，对身体造成慢性伤害。许多人试图减盐或运动，希望能降血压却失败收场。日本一名医生指出，比起每天走1万步，培养“8秒跳”的习惯对身体更有益，不仅能有效降血压...
UNI-Commons于2023年11月28日（安大略省士嘉堡）宣布其正式成立为一家注册的非营利社会企业，致力在大多伦多地区促进居民情感、社交和经济的健全与独立发展。 UNI-Commons 将提供...
睡眠不规律的人容易得心脏病，但具体原因存在争议。美国范德比尔特大学（Vanderbilt University）的凯尔西·福尔（Kelsie Full）博士决定从动脉粥样硬化入手，看看睡眠的规律性是否...
有神奇的效果 莫纳什大学的一项最新研究表明，每天吃两把核桃或许是提高男性生育能力的关键。 在这项研究中，研究小组首次发现，如果男性在饮食中添加坚果，不仅可以改善整体健康...
《纽约时报》（New York Times）报道，在衡量走路、跑步等活动对健康的效果时，通常会考量2项因素：一是运动对健康的效果，也就是如何提高心脏及肺部的效率；二是最终的正面效果：...
加拿大房地产协会 CREA 周三发布的数据显示，加拿大房地产市场已进入冬眠状态，10 月份销售量减少，新挂牌房屋数量减少，销售价格基本持平。 统计显示，10 月加拿大共售出房屋 33...
时机决定一切。无论是早起的人还是晚睡的人，听从你的内在时钟可能是成功的关键。从教室到法庭以及更远的地方，人们在一天中与他们的生理和智力功能相匹配的时间进行挑战性任务时...
据CTV报道，报告显示，自2014年以来，男性肺癌死亡率每年下降4.3％，自2016年以来每年下降4.1％。 这是数据显示的，任何癌症类型中的死亡率最大年度下降，也是迄今为止在加拿大看...
加拿大公共卫生署(Public Health Agency of Canada，PHAC)因为一份未履行的合同而神秘损失了1.5亿元。至于细节，卫生部在拖延了一个多星期后，终于说明是与一项COVID-19疫苗的“提...
由于更多人对加拿大是否有能力接纳更多的新移民感到担忧，联邦政府作出回应表示，在制定加拿大的最新年度移民目标时，将考虑各省和各市的住房、医疗保健和基础设施规划。 周二，...
一、3个高血压用药误区一定要避开 高血压被称为“健康的头号杀手”，是中国患病率第一的心血管疾病。作为慢性病，高血压患者需要长期用药物控制。但在漫长的控压过程中，总会...
世上的茶有两种，一种以新为贵，一种以老为宠。走进高黎贡山茶博园，窸窸窣窣打开纸包纸裹的普洱茶饼，掰开，揉碎在指尖，入杯，冲泡，喝着这一杯色泽明亮，回甘生津的茶汤，终究...
加拿大卫生部在短短几个月内第二次召回同一品种的蘑菇，因为它们可能被一种危及生命的细菌污染。 任何最近购买了Lian Teng品牌的金针菇（标签名为“champignon”）的人请注意，建议...