人类嗜甜,是一种与生俱来的能力:一来,味蕾天生喜欢这种味道;二来,甜味能激活大脑中的多巴胺神经元,让人感到兴奋。 但是,糖是一味比盐还可怕的健康杀手。 吃糖十宗罪 ...

今年62岁的刘大爷,平时十分注重养生,每天都有运动的习惯,而且刘大爷还是一名资深的茶客,尤其爱喝浓茶,每天几乎都是以茶代水。 他也一直自认为自己的身体素质在同龄人...

睡眠不规律的人容易得心脏病,但具体原因存在争议。美国范德比尔特大学(Vanderbilt University)的凯尔西·福尔(Kelsie Full)博士决定从动脉粥样硬化入手,看看睡眠的规律性是否...

时机决定一切。无论是早起的人还是晚睡的人,听从你的内在时钟可能是成功的关键。从教室到法庭以及更远的地方,人们在一天中与他们的生理和智力功能相匹配的时间进行挑战性任务时...

世上的茶有两种,一种以新为贵,一种以老为宠。走进高黎贡山茶博园,窸窸窣窣打开纸包纸裹的普洱茶饼,掰开,揉碎在指尖,入杯,冲泡,喝着这一杯色泽明亮,回甘生津的茶汤,终究...

通过睡眠,我们不仅恢复了消耗的体力,提高了工作效率,而且它还是新陈代谢的催化剂,内分泌系统的调节器。 然而,这个被人们视作理所当然的存在,却往往被我们忽略和轻视...

一埸「科学保健与健康研讨会」今天(20)下午在《新动力演播厅》举行。会中特别介绍一种天然高科技健康产品-Fucoimune(优可怡)它是全球众多医学科学家经过无数次的实验研究结果...