健康指南

通过睡眠，我们不仅恢复了消耗的体力，提高了工作效率，而且它还是新陈代谢的催化剂，内分泌系统的调节器。 然而，这个被人们视作理所当然的存在，却往往被我们忽略和轻视...

一埸「科学保健与健康研讨会」今天（20）下午在《新动力演播厅》举行。会中特别介绍一种天然高科技健康产品-Fucoimune（优可怡）它是全球众多医学科学家经过无数次的实验研究结果...

An investigation has been launched into why a "closed" sign was posted on the door of a hospital emergency department in Williams Lake, B.C., this week. (Submitted)

本周，卑诗省Williams Lake一家医院的急诊室因门上贴着“关闭”的标志，并以此将病人拒之门外引发了争议，有关官员正在对此进行调查。 周一张贴的告示牌上写着：“除非病人即将死亡...

咖啡与茶是世界上最受欢迎的两种饮料，除了风味香气迷人，在与生活方式、健康饮食取得平衡的情况下也能促进健康，两者均富含抗氧化剂，有助保护人体细胞免受自由基伤害，降低罹癌...

随着秋天的到来，加拿大卫生专家们建议加拿大人同时接种流感和COVID-19疫苗，为呼吸道疾病提供额外的防御。 虽然目前还没有流感疫苗和最新的COVID-19疫苗，但专家预计将于10月中...

洋葱是许多家庭的必备蔬菜，医生表示，洋葱营养素多元又丰富，例如含维生素C、抗氧化分子，可以预防多种癌症。 含钾离子，有助心血管及肾脏健康，也因洋葱属于含“硫”蔬菜，...

当代“夜猫子”大致分两种：一种是不想睡，一种是睡不着。 正常成年人每天睡眠时间应该为6～8 个小时。“少睡一会儿没啥大事。”如果你抱着这种侥幸心理，接下来的研究会颠覆你的认知...

每个人每个夏天都有一个执念，就是一定要拥有腹肌/马甲线！ 那究竟要花多长时间，才能减干腹部脂肪？是几个星期？还是几个月？ 这不是一件简单的事情——它要取决于许多因素，其中之...

为了补充水分，我们每天都要喝大量的水，水喝下去大概30-45分钟会形成尿液，然后排出体外。 由于每一个人身体的需水量和人体质以及运动量不同，排尿的时间也会不同。 虽然排尿是...

活到半百，中年以后虽是走下坡路的阶段，但也可以说是寿命“决定期”。此阶段，要提防很多疾病找上你。但如果身体保养好，心态平和、乐观，那么长寿可能就会离你越来越近了。50岁以...

骨质疏松症是一种与增龄相关的代谢性骨病。 这个50岁以上的群体中骨质疏松症患病率为19.2%，其中男性的患病率为6.0%，女性的患病率则高达32.1%，多见于老年男性和绝经后的女性。 ...

又是一年开学季，暑期入园体检工作已在如火如荼进行中。其中抽血化验是很重要的一关，它是辅助诊断、鉴别诊断常用的一种方法，也是入园体检中的必查项目。然而，很多家长对抽血仍...