健康指南

几个征兆的出现，意味着你的身材正在发胖，要引起注意了！！ 1、胃口变好，饭量比以前多了 最近你觉得自己的胃口越来越好了吗？吃饭的时候总是觉得吃不够，很容易想吃零食，这都...

长寿专家早餐吃一样东西就可摄取纤维、蛋白质和维生素| 吃货情报| 消费| 世界新闻网

长寿专家、畅销书作家，以及“蓝区”(Blue Zones)机构创办人布特纳(Dan Buettner)坚信，营养均衡的早餐是维持健康长寿的一大秘诀，他认为一顿理想的早餐不必过分挑剔或复杂，简单的...

汉堡、炸鸡、方便面……这些食物一出现，就被打上了“垃圾食品”的标签，许多家长也尽可能不让孩子吃这类食物。 近期，在国内问答平台上出现这样一个问题，“为什么长辈们认为汉堡、炸...

酸酸甜甜、口感细滑、营养价值高……酸奶是让美味和健康巧妙结合的食物，既能用来补充营养，还能当作零食解馋。 有人认为，酸奶任何时候都能喝，饿了来一杯能增加饱腹感，吃撑了来一...

洗澡不仅能清洁身体，还能放松精神，是我们疗愈身心的好时机。 但是大家知道吗？ 洗澡的好处远比我们想象得多，如果多洗洗这5个部位，还能带来意想不到的健康效果，甚至有助于延年...

中国江苏省南京市一名许姓女子，因为番茄吃太多而导致胃酸过多引起胃炎，医师于是要她每天喝可乐治疗，结果许女药都没吃，只喝可乐就真的缓解胃痛情况，引发网友们热议。 ...

无论是早餐的牛奶、面包，还是冰箱里囤的鸡肉、猪肉，在这个满满生命力的季节，都更容易因细菌的“繁衍生息”而发生变质。 而每到这个时候，勤俭节约这一传统美德便要经受考验，扔了...

近期英国心血管学会一份研究称，周一是每周心脏病发作最高发、最严重的一天。 课题组收集了爱尔兰一万多名因ST段抬高型心肌梗塞入院患者信息，这是一种最严重的心脏病发作。结果...

我们常说为了健康，每天至少须运动30分钟，不过每天真的必须运动30分钟吗？不足可以吗？专家指出，只要累计每周运动时间达150分钟足矣，其馀各天如何分配运动时间，按照自己的喜好...

安大略省医学协会（OMA）发出警告，如果不解决职业倦怠和日益加重的行政负担，该省家庭医生的短缺情况只会越来越严重。 该协会说，截至2022年3月，有220万安省居民没有固定的家庭...

脑中风又称“脑卒中”，指突发性的脑部某区域血管因堵塞或破裂，导致该区的脑细胞因为缺血而损伤、死亡，若没有及时救治，将导致中到重度的残障，生活不能自理，甚至死亡。临床上...